หน้าร้อน อันตราย มาพร้อมกับ 4 โรคที่คุณต้องระวัง

คนไทยอย่างพวกเรานั้น ต้องได้พบเจอสภาพอากาศถึงสามฤดู ฤดูร้อน ฤดูฝนหรือ ฤดหนาว และในช่วงเวลานี้ต้องพบกับ ฤดูร้อน ที่ขอบอกเลยว่า ร้อนยิ่งกว่าปีไหนอย่างแน่นอน แต่ยังไงก็ลืมรักษาสุขภาพตัวเองอย่าปล่อยให้่ตัวเองไปตากแดดจนเป็นลมไปละ หรือไม่ก็เป็นโรคร้ายขึ้นมาก็ต้องไปพบแพทย์ถึงขั้น admit กันในโรงพยาบาลเลยทีเดียว 4 โรคที่มากับฤดูร้อนต้องบอกไว้ก่อนว่า ถึงขั้นเสียชีวิตได้อย่างแน่นอนอาการแรกอาการลมแดดเป็นอาการที่ร่างกายขาดน้ำไปหล่อเลี้ยงในร่างกาย ร่างกายระบายความร้อนไม่ทัน ต้องใช้น้ำในการช่วยระบายความร้อน ต้องดื่มน้ำเพื่อทดแทนร่างกายที่สูญเสียเหงื่อไป ก็อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ช็อคจากอาการขาดน้่ำได้ เหมือนกัน

อาการที่สอง อาการเพลียแดด เป็นอาการที่ต้องเคยเป็นกันมากันไม่มากก็น้อย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่กำนันปลัดอำเภอ สาวแก่แม่หม่าย คนขายส้มตำเป็นได้หมดทั้งนั้นเลย มีอาการเป็นลมล้มพับไปต่อหน้าต่อตาขนาดนั้นสามารถเป็นหลายอาการอีกด้วยได้ตั้งแต่ปวดศีรษะ มึนหัว บานหมุน หน้ามืด อ่อนเพลีย หมดแรง คลื่นไส้ ถึงจะยังไม่หมดสติ แต่การขาดสติสัมปชัญญะไปบางส่วน อาจเกิดอันตรายระหว่างทำงาน หรือทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันอยู่ได้ เช่น เพลียแดดระหว่างทำงานกับเครื่องจักรกล หรือเพลียแดดระหว่างขับรถ น่ากลัวใช่ไหมล่ะ

อาการที่สาม ตะคริวแดด ใครที่ชอบออกกำลังกายไม่ว่าจะวิ่งตอนไหนก็เหอะแน่นอนว่า ช่วงฤดูร้อนจะมีอากาศร้อนจัดแบบนี้ อาการ “ตะคริวแดด” มีอาการก็เหมือนกับตะคริวธรรมดาๆ กล้ามเนื้อกระตุก เกร็ง และรู้สึกปวด อาการตะคริวที่พบได้เป็นช่วงขา แขน และหลัง หากมีอาการดังกล่าวนี้ให้รีบหยุดอยู่นิ่งๆ แล้วค่อยๆ ดื่มน้ำ หรือดื่มน้ำผลไม้ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย และชดเชยน้ำ และเกลือแร่ที่เสียไป หากอาการตะคริวไม่ดีขึ้นภายใน 30 นาที- 2 ชั่วโมง ควรหยุดวิ่งไปเลย 1-2 วันเลยครับ

อาการที่สี่ ผิวหนังไหม้เกรียมแดด หลายคนที่ดูแลตัวเองเรื่องผิว คงไม่ปล่อยให้ผิวหนังไหม้เกรียมง่ายๆแน่ ถ้าไม่ได้ดูแลผิวขิงตัวเิง ซึ่งต่อมาก็จะเป็นสาเหตุของผิวหนังไหม้เกรียมแดด ตอนผิวลอกบางคนก็แสบ บางคนก็ไม่แสบ แต่หากใครผิวแสบก็จะโชคร้ายหน่อย เพราะนอกจากผิวจะแดดจัด ผิวบางลงจากผิวลอกแล้ว ยังต้องวุ่นวายกับการหาครีมแก้ผิวไหม้มาทากันอีก ใครที่มีผิวแสบไหม้จากแดด นอกจากเจลเย็นๆ แก้ผิวไหม้ที่มีขายตามร้านต่างๆ แล้ว ว่านหางจระเข้ก็ช่วยทำให้ผิวดีขึ้นได้นะคะ ยิ่งว่านหางจระเข้แช่เย็นด้วย ยิ่งฟินเลยขอบอก

ต้องบอกเลยว่า ฤดูร้อน เป็นฤดูที่ทุกคนต้องบ่นอย่างแน่นอน อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยแล้วกันนะครับ